Workrave

Lavora al computer senza problemi di salute

Anche se non sembra, anche chi lavora per molte ore davanti al computer, è esposto a una serie di pericoli per la salute non indifferenti. Non parliamo solo dello sforzo visivo degli occhi sul monitor, ma anche l'uso del mouse e della tastiera che può essere dannoso per le nostre articolazione e, soprattutto, della postura tenuta mentre si lavora.

Grazie Workrave potremo evitare problemi di salute prodotti dal lavoro al computer. In questo originale ed utilissimo programma troveremo un cronometro, per calcolare i tempi di riposo e una guida per gli esercizi da fare per sciogliere la nostra muscolatura.

Grazie ai suoi esercizi, Workrave ci fornisce un buon metodo di prevenzione dei dolori dovuti ad operazioni ripetitive, pianficando piccole pause che verranno scandite da appositi allarmi ed avvisi. Potremo inoltre controllare le statistiche della nostra attività.

La massima dei latini "mens sana in corpore sano" è quanto mai adeguata per i professionisti che lavorano al computer. Passare molte ore dinanzi a un monitor può essere pericoloso per la salute. Scarica Workrave e scopri come prevenire i danni alla salute migliorando la tua postura e ottimizzando il tuo lavoro al PC.